O dia de ontem foi 
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Todas as refeições corretas, sem jacas, inclusive na hora do jantar, mesmo eu estando em um café pedi um lanche com duas fatias de pão integral, peito de perú, mussarela, tomate e alface, meu marido ficou insistindo para que eu comece um espetinho de frango, mas apesar da vontade que me deu, resisti.
Agora a pouco cheguei da academia e o marido ligou com o seguinte papinho:
Marido- Quer pisar na jaca?
Eu- Ah, depende. O que é?
Marido- Pensei da gente ir em Santo Antonio do Pinhal?
Eu- Ah, melhor não. Deixa pra amanhã.
Marido- Ah... 
Ele queria ir almoçar num restaurante maravilhoso que serve picanha na tábua. E se tem uma coisa que eu adoro, mas adoro mesmo, mais até que chocolate, é picanha, e a desse restaurante é a melhor que já comi na minha vida. Mas achei melhor dizer não porque jaquei duas vezes na semana, segunda-feira tenho pesagem e se me propus a fazer uma dieta tenho que fazer pelo menos um pouco de esforço para alcançar meu objetivo. É ou não é?
Bom, eu já estava comendo minha salada, eis que o marido liga de novo:
Marido- Você fica pronta que eu já estou passando aí pra te pegar.
Eu- Mas eu estou comendo.
Marido- Tá comendo o quê?
Eu- Salada.
Marido- silêncio profundo.
Eu- Vamos deixar para amanhã.
Marido- Fiquei chateado.
Eu- Vamos deixar para amanhã.
Marido- Tá...
É evidente que amanhã também tentarei dar uma enrolada. É que se eu ir no embalo dele, estou ferrada, todo dia ele inventa alguma coisa. Assim não dá, né? O pior é que sempre depois que almoçamos neste restaurante paramos numa loja de chocolates e compramos Nhá Benta, trufas de vários tipos e tomamos chocolate quente. Convenhamos, é muita jaca para um dia só, e ainda mais pra duas pessoas que precisam emagrecer (sim, meu marido é gordo). E tem outra, se engordo, ele reclama que engordei, se emagreço começa a querer me entupir de comida! Ah, sai fora! 
E seu marido (namorado, noivo), te ajuda ou te boicota?
Relatório:
Café da Manhã- 01 banana, 1/2 copo de leite desnatado com achocolatado light, 02 bolachas água e sal com margarina.
Lanche da Manhã- 01 barrinha de cereal de castanha com chocolate.
Almoço- salada (03 palmitos, 05 azeitonas, 01 tomate), 01 Chambinho, 01 barrinha de cereal de castanha com chocolate.
Lanche da Tarde- 01 manga.
Jantar- salada (03 palmitos, 05 azeitonas, 01 tomate), arroz e frango xadrez (quase uma caixinha inteira do tamanho pequeno, de delivery).
Ceia- 01 Yakult.
Atividades Físicas- 01 hora de elíptico, 01 hora de esteira (intercalando 5' de caminhada com 5' de corrida), 30 minutos de bicicleta.
É, parece que tirar o "já que" da minha vida é mais difícil do que eu imaginava. Ontem a tarde estava tudo indo direitinho até que fui visitar uma amiga e lá comi um Diamante Negro e um Bis, em seguida fui fazer compras lights e enquanto escolhia meus legumes o moço da degustação de sopa ficou me chamando para experimentar, dei um sorrisinho e agradeci, mas o cara ficou insistindo, que coisa chata. Mesmo assim não experimentei. Quando já estava me dirigindo ao caixa sou abordada pela moça da degustação de chocolate. PQP! Esses caras tiraram o dia pra me boicotar? E dessa vez sim, eu experimentei. Mas também a moça pegou no meu ponto fraco. Quer o quê oferecendo banana para o macaco? rsrsrs... Comi e minha vontade era levar a barrona do tal chocolate na hora pra casa, só não levei de pirraça. rs... Acontece que nesse momento minha lombrigas atiçaram e eu fui direto na parte de doces, comprei bolinho Ana Maria e Kinder Maxi chocolate. E no trânsito mesmo devorei um bolinho, parecia que eu não ia conseguir esperar chegar em casa para comê-lo. Afe... =/ Não satisfeita caí no "já que" e comi todas aquelas outras coisas que escrevi no post anterior.
Compras lights.
Agora são 13:33h e estou me sentindo super tranqüila, mais não sei como estarei daqui meia hora. Vamos ver...
Relatório:
Café da Manhã- 01 banana, 1/2 copo de leite desnatado com achocolatado light, 02 bolachas água e sal com margarina.
Lanche da Manhã- 01 barrinha de cereal de avelã e castanha com chocolate.
Almoço- salada (02 folhas de alface, 01 palmito, 01 azeitona, agrião, rúcula, 01 tomate), 01 sobrecoxa de frango grelhada, 01 barrinha de cereal de mousse de chocolate, 01 Corpus.
Lanche da Tarde- 01 manga.
Jantar- 01 lanche (02 fatias de pão integral, peito de perú, mussarela, tomate e alface) e 01 Serenata de Amor light.
Ceia- 01 xícara de chá verde.
Atividades Físicas- 01 hora de elíptico, 01 hora de esteira (intercalando 5' de caminhada com 5' de corrida), 26 minutos de bicicleta.
Apesar do frio que ontem estava mais intenso do que nos outros dias fui à depilação, depilei buço, sobrancelha e virilha, depois fui fazer pé e mão, cortar, hidratar e escovar o cabelo. Precisava mesmo pois fazia muito tempo que não fazia isso, meu cabelo estava uma palha, os pêlos enormes, estava com cara de suja, as cutículas imensas. Aproveitei e comprei shampoo e condicionador ("decentes" para o meu cabelo), sabonete para o rosto, sabonete em pó, enfim, coisas normais, que há tempos não fazia. Tão bom... Cheguei em casa me sentindo a Juliana Paes. hahaha... Coitada de mim... Até ganhei elogio espontâneo do marido. rsrs...
Cosméticos que comprei ontem.
De noite já passava da hora que eu costumo jantar e meu marido não chegava com o frango para eu poder fazer uma sopinha. Até que um amigo nosso ligou nos chamando para comer frango caipira na casa dele. Antes de sair de casa eu comi um pão francês com margarina, pois estava realmente com fome. Já na casa do nosso amigo comi três colheres do leite condensado que eles usaram para fazer batida de uva, também exagerei na quantidade de arroz e frango (comi três vezes a quantidade correta), tomei dois copos de suco de cajú com açúcar, ao invés de apenas um. E não satisfeita caí no "já que", na volta pra casa praticamente obriguei meu marido a parar numa padaria, e comprei um leite mocinha de chocolate e um Diamante Negro. Mas ainda assim, considero que foi uma "jaca pequena" perto das que eu costumava fazer. Não estou me lamentando, só relatando, sei que essa não é a primeira e não será a última vez que isso acontece, afinal não sou perfeita, mas como acabei de dizer, já melhorei bem, e continuo aqui na "caminhada".
Café da Manhã- 01 copo e 1/2 de shake diet de chocolate branco.
Lanche da Manhã- 01 banana.
Almoço- 03 colheres grandes de macarrão, 01 sobrecoxa e 1/2 de frango grelhado, 01 maçã. Não comi salada porque acabaram todos os legumes e verduras aqui de casa.
Lanche da Tarde- 01 kiwi.
Jaca: 01 Diamante Negro, 01 Bis, 01 quadradinho de chocolate ao leite. 02 bolinhos Ana Maria, 01 caixinha de Kinder chocolate, 02 pães franceses com margarina na chapa, 02 copos de Coca-Cola, 01 omelete. 
Atividades físicas- aula de Step, aula de Spinning, 30 minutos de elíptico.
A Pri (http://www.emagrecendocomapri.blogspot.com/) me indicou para responder esse questionário. Valeu Pri! Segue o questionário:
Sete coisas para fazer antes de morrer: 1) conhecer todas as capitais brasileiras, 2) passar em um concurso público, 3) visitar pelo menos um lugar da Europa, 4) plantar uma árvore, 5) comprar uma casa com o meu próprio dinheiro, 6) ser independente, 7) deixar de ser compulsiva alimentar.
Sete coisas que mais digo: 1) Oi, 2) “É ou não é?”, 3) “Besta!”, 4) “Mentira!”, 5) “Ô bem”!, 6) “Você vê isso pra mim?”, 7) “Mas você vê mesmo?”.
Sete coisas que faço bem: 1) faxina, 2) lavar roupa, 3) ginástica, 4) ensinar, 5) dirigir, 6) digitar, 7) receber pessoas em casa.
Sete coisas que não faço: 1) roubar, 2) matar, 3) beber destilados, 4) beber cerveja, 5) fumar, 6) usar drogas, 7) fazer coisas para aparecer.
Sete coisas que me encantam: 1) lugares bonitos, 2) bondade, 3) amizade sincera, 4) solidariedade, 5) pessoas educadas, 6) um sorriso, 7) humildade.
Sete coisas que odeio: 1) violência, 2) corrupção, 3) pobreza de espírito, 4) falta de vontade em aprender, 5) jogar lixo no chão, 6) falta de educação, 7) repressão à liberdade de expressão.
Relatório:
Café da Manhã- 01 banana, 01 copo de leite desnatado com achocolatado light, 04 bolachas água e sal com margarina.
Lanche da Manhã- 01 barrinha de cereal de coco.
Almoço- salada (alface, tomate), 01 fatia de carne assada, 01 colher grande de farrofa, 01 colher grande de arroz branco, 01 concha de feijão, 01 brigadeiro.
Lanche da Tarde- 01 barrinha de cereal de castanha, avelã e chocolate.
Jaca: 01 pão com margarina, 03 colheres de sopa de leite condensado, 03 colheres grandes de arroz branco, 03 sobrecoxas de frango caipira, 02 copos de suco de cajú com açúcar, 01 leite mocinha de chocolate, 01 Diamante Negro.
Atividades físicas- aula de Local, aula de Step, 30 minutos de elíptico.
Ontem depois do almoço foi punk, deu uma vontade imensa de comer um chocolate gigantesco. =/ Então eu ataquei e comi um monte coisas lights de chocolate: Corpus, barrinha de cereal, Serenata de Amor, não foi certo o que eu fiz mas também não considero "jaca", pois isso não foi nada perto dos estragos que eu estava acostumada a fazer...
Mesmo com o frio tomei coragem e fiz banho de lua, a situação estava feia, estava parecendo uma macaca. Nem eu e nem marido algum merece. Não é mesmo? rs... Hoje pretendo marcar depilação: sobrancelha, buço (estou ficando a "lata" do Sarney, kkk...) e virilha. É incrível se engordo, relaxo em tudo, até páro de fazer as unhas. =/ Mas já estou mudando isso.
Entrei em uma calça! Agora tenho duas! rs... 
Está super justa. Mas o que importa é que fechou. É ou não é? rs...
Foto da esquerda tirada hoje (66,600kg). Foto da direita tirada semana passada (70,100kg).
Relatório:
Café da Manhã- 01 banana, 01 copo de leite desnatado com achocolatado light, 03 bolachas água e sal com margarina.
Lanche da Manhã- 01 Chambinho de chocolate, 01 barrinha de cereal de mousse de chocolate e 01 barrinha de cereal de castanha do pará.
Almoço- salada (02 folhas de alface, 01 palmito, 01 azeitona, agrião, 01 cenoura ralada), 03 colheres de sopa de arroz integral, 01 Chambinho de morango e 01 iogurte light de abacaxi com geléia.
Lanche da Tarde- 01 kiwi.
Jantar- salada (01 beterraba cozida, 01 cenoura ralada, agrião, 01 azeitona), 03 colheres de sopa de arroz integral, 01 Chambinho de morango e 01 maçã.
Ceia- 01 xícara de chá verde.
Atividades físicas- aula de Spinning, aula de Lift, 30 minutos de elíptico.
O almoço de ontem tinha: badejo (peixe) frito, badejo ao molho de camarão, bife refogado com tomate, cebola e pimentão, arroz branco e salada. Preferi comer o bife porque apesar das outras opções de mistura serem peixe achei que seria mais calórica que a carne, já que uma era fritura e a outra além de fritura tinha molho de camarão que é bem calórico, lógico que também comi arroz e salada, e ao contrário do costume, não repeti e não teve sobremesa. Ufa! rs... As outras refeições do dia foram bem lights também. Caminhei e corri aqui no condomínio, conforme havia planejado. Classifico o dia de ontem como: excelente!
Pesei hoje de manhã, e o resultado foi muito melhor do que o esperado: eliminei 3,500kg! Uhuuuuuuuuuuuuuu! Segunda-feira passada estava com 70,100kg, hoje estou com 66,600kg. Gente, nem estou acreditando... Bom, acho que o que mais ajudou a chegar neste resultado foram os muitos aeróbicos que eu fiz durante a semana, e também porque na primeira semana de dieta eu sempre perco bastante, e depois vou regredindo, até ter semanas em que não perco nada. =/
Recomendo lerem este post da Anny, que está muito bom, eu faço minhas as palavras dela: www.lightdenovo.blogspot.com/
Hoje também será um dia EXCELENTE!
Relatório:
Café da Manhã- 01 banana, 01 copo de leite desnatado com achocolatado light, 02 bolachas água e sal com margarina.
Lanche da Manhã- 01 barrinha de cereal de chocolate, avelã e castanha e 01 barrinha de cereal de chocolate com castanha.
Almoço- salada: 02 folhas de alface, 01 palmito, 01 azeitona, agrião, 01 cenoura cozida, 03 colheres de sopa de arroz integral, 01 barrinha de cereal de avelã, castanha e chocolate, 01 barrinha de cereal de brigadeiro, 02 Serenata de Amor light e 02 Corpus de brigadeiro. Muita vontade de comer chocolate. =/
Lanche da Tarde- 01 pêra.
Jantar- salada: 02 folhas de alface, 01 palmito, 01 azeitona, agrião, 01 cenoura ralada, 03 colheres de sopa de arroz integral, 01 maçã e 01 iogurte light.
Ceia- 01 xícara de chá verde.
Atividades físicas- aula de Lift, aula de Jump, 30 minutos de elíptico.
Amanhã é meu dia de pesagem, um motivo a mais para eu não pirar e comer todos os doces que aparecerem na minha frente. Se bem que eu ando bastante tranqüila nos últimos dias, mas nunca se sabe, afinal domingo é domingo.
Pretendo caminhar e correr aqui no condomínio, mas isso vai depender do tempo e da minha disposição no final da tarde.
Já foram seis dias perfeitos, e eu sinceramente não estou a fim de ter que zerar meu contador de deslizes. Eu fico super orgulhosa de mim mesma (ai, que besta eu né, rs...) a cada vez que contabilizo mais um dia ok nele.
Vou almoçar na casa de parentes, não sei o que me espera, mas vou comer de tudo bem pouquinho, e se a sobremesa for um doce também vou comer, porque um pouquinho uma vez por semana não compromete em nada, o que não pode é eu fazer como antes e comer um doce atrás do outro num dia só. Não é mesmo?
Relatório:
Café da Manhã- 10 morangos, 1/2 copo de leite desnatado com achocolatado light, 02 bolachas água e sal com margarina.
Lanche da Manhã- nada. Acordei muito tarde.
Almoço- salada: chuchu, cenoura cozida, tomate, cebola e ovo, 01 colher grande de arroz branco, 01 bife refogado em tomate, pimentão e cebola.
Lanche da Tarde- 01 barrinha de cereal de coco e 01 Serenata de Amor light.
Jantar- salada: 02 folhas de alface, agrião, 01 tomate, 01 palmito e 01 azeitona, 01 colher grande de arroz integral, 01 iogurte light de ameixa e 01 Corpus de chocolate.
Ceia- 01 xícara de chá verde.
Atividades físicas- 01 hora intercalando 5 minutos de corrida com 5 minutos de caminhada.
Nome: Baby
Idade: 24 anos
Estado civil: Casada
Perfil da Baby por Sr. Baby:
Minha menininha é a pessoa mais linda e doce do mundo...basta um sorriso seu um olhar para que eu acredite que tudo está bem...amo muito esta menina...que DEUS esteja sempre do nosso lado , protejendo nosso lar...
Perfil da Baby por Annie:
Conheci a baby num momento engraçado e confuso,naquele momento era uma "guerra" e escolhemos o mesmo lado,a relação foi crescendo e passando de simples coleguismo a cumplicidade mútua, não demorou pra uma completar o que a outra pensava ou ia dizer.
Viramos amigas parceiras e cúmplices.
Gostar da baby é muito fácil ela é do tipo desconfiada e observadora mas que quando se deixa conquistar retira todas as reservas e acolhe por inteiro.
Dizem que amigos são uma forma de Deus cuidar da gente eu já digo que amigos é a familia que a gente pode escolher e fico muito feliz de poder ter você na minha vida.
Te admiro pela garra, carater e sinceridade...Que Deus abençoe nossa amizade sempre !
Malhação:De segunda a sexta aulas de aeróbica, localizada e elíptico. Sábado esteira, bicicleta e elíptico. Domingo caminhadas. Claro que na maioria dos fins de semana não malho.
Água:Dois litros por dia no mínimo. Sempre foi assim desde que me entendo por gente.
Compulsão alimentar:Tento evitar o primeiro pedaço, porque depois do primeiro fode tudo.
Tratamentos estéticos:Já fiz “trocentos”, inclusive carboxiterapia. Mas acredito que só a drenagem e a massagem redutora dão algum resultado, o resto é pura enganação. Pretendo voltar esse ano com as massagens.
Rosto: Não uso nada em especial. Minha pele fica sensacional se não comer amendoins e chocolates. Se eu comer um bombonzinho no outro dia já amanhece detonada de espinhas gigantes.
Cabelo: Haja escova progressiva e hidratação! E cortes de três em três meses é sagrado. Franja aparada a cada 45 dias.
Fotos: Jessica Alba
