Já perceberam que por vezes escondemos de nós mesmas a realidade? Sim, de nós mesmas porque achamos que escondemos dos outros mas escondemos é de nós mesmas. Nos blogs isso é o que mais acontece. Antes que pensem que esse post é direcionado a fulana ou ciclano, já vou avisando que não, é apenas uma opinião minha sem maiores direcionamentos...
Por vezes vi gente falando em platô, mas ao mesmo tempo dizendo que comeu coisas ultra-calóricas, gente que não se pesa há mais de um ano e nem mais toca no assunto pesagem porque de certo engordou mas não pode, ou não tem coragem, de admitir o fracasso, gente que toma medicamentos para emagrecer e omite isso sei lá por qual motivo, gente que omite as jacas porque acredita que o blog deve ser feito só de flores, enfim...
Eu acredito que omitir essas coisas no blog é enganar a si próprio(a). Oras se você não é leal ao seu blog, qual a finalidade dele então? Essa pergunta têm várias respostas: pode ser para aparecer, pode ser para ganhar um trocado, pode ser para apenas manter contatos com as pessoas bacanas que você conheceu, etc. Só que o principal objetivo não estará sendo atingindo que é te ajudar a emagrecer. O blog deve ser seu diário! E pra quê vamos mentir para o nosso próprio diário? Para criar uma história perfeita que queríamos que fosse nossa? Bom, eu acredito que não. Agora, cada um pensa de um jeito...
Relatório:
Café da Manhã- 01 banana, 02 bolachas de leite e mel, 01 Yakult.
Lanche da Manhã- 01 Chambinho de chocolate e 01 barrinha de cereal de coco.
Almoço- salada (alface, tomate, beterraba), 03 filés médios de frango empanado com molho, 01 escumadeira de arroz e 01 concha de feijão.
Jaca 1: 04 bolas de sorvete com casquinha e cobertura de caramelo, 500 ml de açaí com leite condensado e leite em pó.
Jaca 2: Coca-cola, pães com salsicha, molho e frango, barquetes de maionese, bolo com recheio e cobertura, brigadeiros, algodões doces, docinhos de aniversário.
Atividades Físicas- nenhuma.
O dia de ontem foi satisfatório, não que tenha sido um primor, mas até que me sai bem. Logo de manhã tinha um pedaço de pizza amanhecida, resto da orgia alimentar de quarta-feira, e pra quem não sabe eu adoro pizza fria amanhecida, até pensei em comer, fiquei com vontade mas mentalizei minha próxima pesagem e desisti na hora, lembrei o quanto fiquei chateada com a última pesagem e vi que o pedaço em questão tinha um preço muito caro. Confesso que não foi fácil mas recusei. Eis a dita cuja:
Já no meio da tarde pensei em comer o resto da caixa de bombons que ganhei no dia dos namorados, só que não era fome, não era nem vontade de comer, era como se eu tivesse que sumir com aquilo e a única forma seria comendo. Comigo é assim, às vezes só de saber que tem um alimento que gosto em casa eu fico pensando o tempo todo no "dito cujo" até eu comê-lo todo. Parece que fica uma vozinha assim: "vai lá come logo aquilo". E enquanto eu não como a vozinha não se cala. Friso mais uma vez: não é fome, não é nem vontade de comer e uma vontade de eliminar o alimento por si só. Isso acontece com vocês? Voltando aos bombons, não comi continuam lá na caixinha deles quietinhos, neste momento não sinto nem vontade de comê-los muito menos essa sensação de eliminá-los...
O marido chegou a noite querendo sair pra comer, mas quando disse que já tinha feito um lanchinho pouco calórico ele mudou de idéia numa boa, bebeu a cerveja dele e comeu porcarias calóricas mas que não me atraem (amendoim, salame, azeitona). Eis que ele olhou pra mim de calça jeans e disparou: "Você engordou a calça nem está servindo direito mais. Você engordou uns 3kg".
E depois falam que homem não repara. 
Relatório:
Café da Manhã- 01 banana, 02 fatias de pão de forma com requeijão, 01 Yakult.
Lanche da Manhã- 01 iogurte de morango com geléia de fruta e 01 barrinha de cereal de coco.
Almoço- salada de alface e tomate, 01 coxa e sobrecoxa assada, 01 filé de frango empanado frito, 01 concha de feijão, 01 escumadeira de arroz, 01 pedaço de bolo de nozes.
Lanche da Tarde- 01 Corpus de chocolate.
Lanche- 02 fatias de pão de forma com requeijão, 01 Corpus de chocolate, 02 barrinhas de cereais de mousse de chocolate, 01 iogurte light de aveia com calda de frutas vermelhas.
Ceia- 01 barrinha de cereal de mousse de chocolate.
Atividades Físicas- não farei até sábado.
Estive esses dias sem computador, por isso não postei, e achei que porque não estava postando estava de férias da dieta e da academia. Segunda me pesei e até tirei foto, mas fui baixar agora e não estava mais na máquina, não sei o que houve. Peso novo: 67,500kg 
1,600kg a mais! 
É isso aí, bobeou dançou! Essa semana eu dancei, e dancei legal. Talvez a próxima pesagem seja pior ainda, se considerarmos que até ontem eu estava numa "orgia alimentar" total e também sem ir a academia por preguiça de levantar cedo. E por falar em academia só vou poder ir segunda, fiz escova progressiva e tenho que ficar três dias sem lavar a cabeça.
Não vou programar nem prometer nada, pra depois não me sentir mais fracassada ainda. Vamos ver como me saio hoje...
Relatório:
Café da Manhã- 01 banana, 01 fatia de pão de forma com requeijão, 01 Yakult.
Lanche da Manhã- 01 Chambinho de chocolate.
Almoço- salada (02 folhas de alface, 02 tomates, um pouco de cebola), 01 Corpus de chocolate, 01 barrinha de cereal de avelã, castanha e chocolate.
Lanche da Tarde- 01 iogurte light de morango com geléia de fruta.
Lanche- 02 lanches (cada um com 01 tomate, 02 fatias de pão de forma e requeijão), 01 Corpus de chocolate e 01 barrinha de cereal de mousse de chocolate.
Jantar- 01 Corpus de chocolate e 01 barrinha de avelã, castanha e chocolate.
Atividades Físicas- não farei até sábado.
O sábado também não foi diferente da sexta-feira. O café da manhã não foi tão mal: uma banana, um pão francês com duas fatias de presunto e uma de mussarela, um pãozinho de leite com manteiga. Pouco antes do almoço comi uma trufa de brigadeiro, uma de morango e meia tradicional, logo em seguida almocei bife a parmegiana, arroz, feijão, uma fatia de carne de porco, o que deu pouco mais de quatrocentos gramas, melhor do que os mais de oitocentos gramas de ontem mas ainda muito longe de ser uma refeição ideal ainda mais considerando que só fiz escolhas muito calóricas, sem contar que a refeição acompanhou dois terços de uma lata de Coca-Cola. Já no meio da tarde comi outra trufa. No começo da noite comi uma barrinha de cereal e pouco mais tarde comi um pouco de castanha de cajú e um Yakult. Cerca de cinqüenta minutos atrás liguei no disk-lanche, mas pra minha felicidade (ou infelicidade?) eles já não estavam entregando lanche a essa hora. 
Meu marido tinha comprado um Suflair na sexta a noite para me dar no dia seguinte, mas esqueceu no carro, na hora que ele foi pegar o chocolate estava um líquido de tão derretido. Eu ainda queria salvá-lo deixando em frente ao ar condicionado, mas o marido xingou e não deixou, dei para minha irmã que acabou levando para colocar na geladeira. hahaha... Escapei dessa jaca também! 
Cheguei de viagem ontem a tarde e poderia muito bem ter feito uma caminhadinha, afinal estava um dia lindo, quente, perfeito para espantar qualquer preguiça, mas não foi o que ocorreu comigo... Hoje não tenho mais desculpas para as minhas jacas e para a falta de atividade física, afinal já estou em casa.
Me sinto como estivesse sem tomar banho por três dias. Ficar sem fazer atividade física me dá essa sensação, é como se eu deixasse de fazer algo que deve ser rotina obrigatória de todos os dias, algo que faço tão automaticamente que é como o ato de escovar os dentes ou tomar banho mesmo. Me sinto mal quando não me exercito...
Hoje meu dia terá:
- seis refeições balanceadas e pouco calóricas;
- compras lights;
- uma hora de caminhada intercalada com corrida.
Enfim, meu domingo será perfeito. E o seu?
Update: meu domingo não está saindo conforme o planejado, amanhã eu conto com detalhes. 
Update 2: o domingo foi um fracasso total!
Relatório:
Café da Manhã- nada. Acordei tarde.
Lanche da Manhã- 01 banana.
Jaca: 02 pratos de macarrão com queijo parmesão, 04 copos de Coca-Cola, 02 pedaços de lombo assado, 03 filezinhos de frango grelhado, salada, 300ml de açaí com leite condensado e leite em pó, 03 potes de sobremesa de sorvete de Diamante Negro, 1/2 pacote de pipoca light de microondas, 01 copo de guaraná, 02 pedaços e 1/2 de pizza napolitana.
Atividades Físicas- nada.
Nome: Baby
Idade: 24 anos
Estado civil: Casada
Perfil da Baby por Sr. Baby:
Minha menininha é a pessoa mais linda e doce do mundo...basta um sorriso seu um olhar para que eu acredite que tudo está bem...amo muito esta menina...que DEUS esteja sempre do nosso lado , protejendo nosso lar...
Perfil da Baby por Annie:
Conheci a baby num momento engraçado e confuso,naquele momento era uma "guerra" e escolhemos o mesmo lado,a relação foi crescendo e passando de simples coleguismo a cumplicidade mútua, não demorou pra uma completar o que a outra pensava ou ia dizer.
Viramos amigas parceiras e cúmplices.
Gostar da baby é muito fácil ela é do tipo desconfiada e observadora mas que quando se deixa conquistar retira todas as reservas e acolhe por inteiro.
Dizem que amigos são uma forma de Deus cuidar da gente eu já digo que amigos é a familia que a gente pode escolher e fico muito feliz de poder ter você na minha vida.
Te admiro pela garra, carater e sinceridade...Que Deus abençoe nossa amizade sempre !
Malhação:De segunda a sexta aulas de aeróbica, localizada e elíptico. Sábado esteira, bicicleta e elíptico. Domingo caminhadas. Claro que na maioria dos fins de semana não malho.
Água:Dois litros por dia no mínimo. Sempre foi assim desde que me entendo por gente.
Compulsão alimentar:Tento evitar o primeiro pedaço, porque depois do primeiro fode tudo.
Tratamentos estéticos:Já fiz “trocentos”, inclusive carboxiterapia. Mas acredito que só a drenagem e a massagem redutora dão algum resultado, o resto é pura enganação. Pretendo voltar esse ano com as massagens.
Rosto: Não uso nada em especial. Minha pele fica sensacional se não comer amendoins e chocolates. Se eu comer um bombonzinho no outro dia já amanhece detonada de espinhas gigantes.
Cabelo: Haja escova progressiva e hidratação! E cortes de três em três meses é sagrado. Franja aparada a cada 45 dias.
Fotos: Jessica Alba
