Falta só um dia pra ir embora! 
Meu marido e minha irmã vieram ontem me visitar e pernoitaram aqui comigo. Fiquei muito contente em tê-los aqui mesmo que por pouco tempo, deu pra matar a saudade.
Pesei, perdi 300g. Peso atual 73,100kg. Achei que iria embora com pelo menos 72kg, mas só faltam dois dias pra terminar minha estada, então atingir essa meta será praticamente impossível, se eu perder mais 500g já posso me considerar na vantagem, já que o meu organismo está respondendo muito pouco à dieta e os exercícios. Mas tudo bem, qualquer grama eliminado é motivo de alegria, nada de desânimo.
Até mais.
Ontem fiquei xeretando o site da Loira e Morena (http://www.loiraemorena.com.br/), tem cada roupa uma mais linda que a outra. Olhando o site dá uma motivação para continuar firme na dieta... Queria todas as roupas de lá, mas com o corpo atual não dá, só sendo magrinha mesmo. Não agüento mais malhar de camisetão e corsário lisa, parece que fico mais feia e gorda do que estou, sem exageros. Mas me aguardem, em breve isso será passado. 
Contagem regressiva para a liberdade (rs...): 3 dias!!!
Update (20:25h):
Atividades físicas de hoje - 50 minutos de esteira (intercalando 05 minutos de caminhada com 05 de corrida), 02 aulas de hidroginástica, 20 minutos de bicicleta.
Eliminei 400g. Peso atual: 73,400kg.
Estou com muita saudade do meu marido e da minha casa. Ansiosíssima para ir embora! Faltam 4 dias... Uhuuu... rs...
Update (20:26h):
Café da manhã- 01 xícara de capuccino com adoçante, 01 pedaço pequeno de melão, 02 torradas e geléia de morango light.
Lanche da manhã- 01 copo pequeno de suco de uva com adoçante.
Almoço- salada de alface, agrião, rabanete e tomate; peixe com batata e molho; pudim de banana.
Lanche da tarde- abacaxi.
Jantar- salada de alface e tomate; frango ao molho branco, couve-flor e brócolis; pudim de morango.
Ceia- 02 bolachas de coco.
200g eliminados! Que dureza de lerdo esse meu organismo. 
Peso atual: 73,800kg.
Update (19:47h):
Hoje fiz o "Choque", comi só saladas nas principais refeições (almoço e jantar). E ao contrário do que se possa pensar, não senti nenhuma fome. Só após o jantar que fiquei com muita vontade de comer doce, mas vim pro meu quarto escovei os dentes e passou. Menos mal. rs...
No mais sem novidades. Até amanhã.
Eliminei míseros 100g. Me pesei agora a pouco. A nutricionista disse para me pesar amanhã de novo pra ver se a dieta líquida de hoje trará um bom resultado. Se não der vou fazer o "Choque" novamente.
Um amigo meu acabou de me ligar pra tirar sarro do meu marido, ele acabou de vê-lo caminhando no horto lá na minha cidade. Fiquei contente, pois ele está levando a sério o que se propôs. Deu pra vocês notarem o quanto ele era sedentário, por isso meu amigo estranhou e ligou pra fazer gozação. rs...
Vocês assistiram o Fantástico ontem? Caiu a casa dos nossos pães lights, ops. quer dizer, pães que se dizem light. Segundo o Inmetro nenhuma das marcas é light. Ah, até isso. Acho que vou viver de luz... rs...
Até mais.
Update (19:56h):
Está cansativo todos sempre detalhar meu dia criteriosamente, né? rs... Hoje não vou fazer isso, mesmo porque vocês de certo já decoraram tudo que eu faço aqui. rs...
Meu marido me ligou e contou que emagreceu mais 500g. E disse assim: "Eu até fora do spa perco mais peso que você que está aí". 
Sem graça.
O quê você pode fazer em um ano? http://natal2008.wordpress.com/2007/10/24/em-breve/#comment-17
Sem mais para o momento. rs... Beijos.
Meu marido acabou de ir embora e já estou com saudades. Pelo jeito a semana será longa por aqui... 
Em dez dias ele perdeu 5,200kg, mais do que eu que faço exercícios e que cheguei dois dias antes dele. Ele só fez exercícios nos três primeiros dias. Homem tem vantagem até nisso, perdem peso com uma facilidade irritante. rs...
Update (19:39h):
07:00h- Despertar.
Amanhã volta ao normal os horários e dormirei meia hora a mais. Ooooh! rs...
07:45h- Café da manhã - 1/2 mamão, 01 fatia de pão light com requeijão light, 01 xícara de leite com adoçante.
09:00h- Massagem redutora.
10:00h- Lanche da manhã - Suco de morango.
No lanche da manhã sempre são sucos à vontade e cada um adoça com adoçante a gosto. Na verdade os sucos daqui são água colorida com adoçante, de tão sem gosto que são. rs...
10:30h- Hidroginástica.
Aula super-divertida com o professor gato. 
Imaginem que no final ele fez uma brincadeira onde um dos hóspedes era um tubarão e os outros tinham que fugir do tubarão, apenas andando, sem poder nadar. Lógico que o tubarão era um hóspede bem gordo. Foi cômico. Só risada.
11:15h- Hidroginástica.
12:00h- Hidromassagem.
Ficamos fazendo hora...
13:15h- Almoço - salada de alface e tomate com molho de vinagrete; feijoada; arroz; couve-flor; 1/2 laranja.
Pela primeira vez vi um pratão de comida na minha frente aqui no spa. rs... O almoço estava nota dez na qualidade e na quantidade. Parecia comida caseira. Pena (ou não?) que não pode repetir. rs...
15:45h- Lanche da tarde - 01 maçã.
16:00h- 01 hora de bicicleta.
17:05h- 55 minutos de esteira (intercalando 5' de caminhada e 5' de corrida).
19:00h- Jantar - sopa de abobrinha com queijo branco, creme de pêssego.
Jantar já no horário normal. Finalmente...
21:00h- Ceia - 02 bolachas de leite.
O spa já está vazio novamente. Muito melhor assim, nada de acordar meia hora mais cedo, nada de filas quilométricas pra pesar, nada de dois horários diferentes pra refeições e nem esbarrões na aula de hidroginástica. Quanto menos pessoas melhor, não sou muito chegada a galera não. rs... E também porque não vim aqui fazer amizades, mas emagrecer. Sim, sou antipática. rs...
Boa semana light pra nós.
Nome: Baby
Idade: 24 anos
Estado civil: Casada
Perfil da Baby por Sr. Baby:
Minha menininha é a pessoa mais linda e doce do mundo...basta um sorriso seu um olhar para que eu acredite que tudo está bem...amo muito esta menina...que DEUS esteja sempre do nosso lado , protejendo nosso lar...
Perfil da Baby por Annie:
Conheci a baby num momento engraçado e confuso,naquele momento era uma "guerra" e escolhemos o mesmo lado,a relação foi crescendo e passando de simples coleguismo a cumplicidade mútua, não demorou pra uma completar o que a outra pensava ou ia dizer.
Viramos amigas parceiras e cúmplices.
Gostar da baby é muito fácil ela é do tipo desconfiada e observadora mas que quando se deixa conquistar retira todas as reservas e acolhe por inteiro.
Dizem que amigos são uma forma de Deus cuidar da gente eu já digo que amigos é a familia que a gente pode escolher e fico muito feliz de poder ter você na minha vida.
Te admiro pela garra, carater e sinceridade...Que Deus abençoe nossa amizade sempre !
Malhação:De segunda a sexta aulas de aeróbica, localizada e elíptico. Sábado esteira, bicicleta e elíptico. Domingo caminhadas. Claro que na maioria dos fins de semana não malho.
Água:Dois litros por dia no mínimo. Sempre foi assim desde que me entendo por gente.
Compulsão alimentar:Tento evitar o primeiro pedaço, porque depois do primeiro fode tudo.
Tratamentos estéticos:Já fiz “trocentos”, inclusive carboxiterapia. Mas acredito que só a drenagem e a massagem redutora dão algum resultado, o resto é pura enganação. Pretendo voltar esse ano com as massagens.
Rosto: Não uso nada em especial. Minha pele fica sensacional se não comer amendoins e chocolates. Se eu comer um bombonzinho no outro dia já amanhece detonada de espinhas gigantes.
Cabelo: Haja escova progressiva e hidratação! E cortes de três em três meses é sagrado. Franja aparada a cada 45 dias.
Fotos: Jessica Alba
