"Nossa isso não tinha aqui!". Comentário do meu marido ao apertar uma sobra (banha) entre as costas e a minha calça jeans. 
Acho que engordei uns 3kg. Amanhã tem pesagem para o projeto, não tem escapatória. Juntando à tudo isso: TPM.
Peraí que vou alí me matar e já volto.
rs...
Acordei 06:25h. Estava friozinho, deu uma preguiça de sair da cama... Afe... Se tivesse colocado o celular no criado-mudo ao meu lado da cama com certeza teria desligado, virado do outro lado e voltado à dormir. A tática é colocar o celular longe da cama, sendo que para desligá-lo eu tenha que me levantar. É 99% de eficácia. rsrs...
Me arrumei, tomei meu café da manhã light (eeeeee!), depois de dias sem nem comer uma frutinha e fui, com uma preguiça gigante, mas fui. Fiz uma aula fantástica de Jump e outra de Circuit Trainning. Era um professor novo, bem animado e pegou pesado nas duas aulas. Adorei! Enquanto fazia elíptico tinha uma outra mulher também fazendo elíptico. Eis que a filhinha dela (deve ter um aninho) que estava com a babá começou a chorar. Ela teve que parar pra dar atenção e teve que fazer abdominal pois assim a menina podia ficar ao lado dela. Ah gente fala sério! Por quê raios a mulher tem babá? Sendo que nem sossego pra malhar ela tem. Tem gente que parece que não pensa! Já que vai malhar e tem uma babá pra cuidar do filho, deixe os dois em casa. Eu me irrito com burrice alheia. rs...
Por enquanto é isso, tudo tranqüilo. Que eu tenha forças pra agüentar o dia inteiro de dieta. rs...
Café da manhã- 01 maçã e 02 fatias de pão de forma com margarina light.
Lanche da manhã- 01 fatia de abacaxi.
Almoço- 01 lanche natural e 01 barrinha de cereal.
Lanche da tarde- 01 barrinha de cereal.
Jantar- 02 fatias de pão integral com Polenguinho light, 01 Yakult.
Jaca- 1/4 do lanche da minha irmã, 2 espetinhos e 1/2 de frango empanado, 01 garrafinha de suco de uva, 01 saco pequeno de pipoca.
Exercícios físicos- Jump, Circuit Trainning, 01 hora de elíptico.
Geisa e Fafá, não consigo comentar nos seus blogs pois não sou usuária Blogger...
Micha, seu blog está sem postagens. Como assim?
Baby = jaca + relaxo + preguiça + zero de malhação + falta de coragem de pesar.
Socorro! 
Nome: Baby
Idade: 24 anos
Estado civil: Casada
Perfil da Baby por Sr. Baby:
Minha menininha é a pessoa mais linda e doce do mundo...basta um sorriso seu um olhar para que eu acredite que tudo está bem...amo muito esta menina...que DEUS esteja sempre do nosso lado , protejendo nosso lar...
Perfil da Baby por Annie:
Conheci a baby num momento engraçado e confuso,naquele momento era uma "guerra" e escolhemos o mesmo lado,a relação foi crescendo e passando de simples coleguismo a cumplicidade mútua, não demorou pra uma completar o que a outra pensava ou ia dizer.
Viramos amigas parceiras e cúmplices.
Gostar da baby é muito fácil ela é do tipo desconfiada e observadora mas que quando se deixa conquistar retira todas as reservas e acolhe por inteiro.
Dizem que amigos são uma forma de Deus cuidar da gente eu já digo que amigos é a familia que a gente pode escolher e fico muito feliz de poder ter você na minha vida.
Te admiro pela garra, carater e sinceridade...Que Deus abençoe nossa amizade sempre !
Malhação:De segunda a sexta aulas de aeróbica, localizada e elíptico. Sábado esteira, bicicleta e elíptico. Domingo caminhadas. Claro que na maioria dos fins de semana não malho.
Água:Dois litros por dia no mínimo. Sempre foi assim desde que me entendo por gente.
Compulsão alimentar:Tento evitar o primeiro pedaço, porque depois do primeiro fode tudo.
Tratamentos estéticos:Já fiz “trocentos”, inclusive carboxiterapia. Mas acredito que só a drenagem e a massagem redutora dão algum resultado, o resto é pura enganação. Pretendo voltar esse ano com as massagens.
Rosto: Não uso nada em especial. Minha pele fica sensacional se não comer amendoins e chocolates. Se eu comer um bombonzinho no outro dia já amanhece detonada de espinhas gigantes.
Cabelo: Haja escova progressiva e hidratação! E cortes de três em três meses é sagrado. Franja aparada a cada 45 dias.
Fotos: Jessica Alba
